Cada pedalada cuenta, pero solo si sabes hacia dónde vas.
Aprenderás a interpretar tus zonas de potencia y frecuencia cardiaca para entrenar con precisión y evitar el sobreesfuerzo.
En ciclismo no gana quien más empuja, sino quien mejor administra. Entrenamos tu eficiencia y tu pacing para rendir más con menos desgaste.
La fatiga no solo está en las piernas. Trabajamos estrategias mentales y concentración para mantener la calma cuando la pendiente o el viento te ponen a prueba.
El ciclismo no se trata solo de potencia, sino de equilibrio entre control, estrategia y mentalidad. Estos son los pilares que trabajaremos contigo:
La resistencia se construye desde muchos frentes. Da el siguiente paso y descubre nuevas formas de entrenar tu fuerza, tu foco y tu capacidad de superarte.
Hyrox
La ciencia del rendimiento en su forma más pura.
En Entrenamiento de Resistencia, el enfoque HYROX representa el punto de encuentro entre potencia, control y mentalidad competitiva.
Entrenamos tu capacidad de sostener la intensidad, medir la eficiencia y optimizar cada repetición para que no solo termines una prueba, sino que la domines con inteligencia.
Cada metro y cada movimiento están planificados. Nada es al azar.
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Running/Trail
Entrenamos desde los datos, pero con alma.
El running no se mide solo en kilómetros, sino en lo que aprendes de cada paso. Cada umbral, cada zona y cada frecuencia cardiaca cuentan una historia: la tuya.
Combinamos ciencia, análisis de potencia y entrenamiento mental para construir un corredor consciente, eficiente y resistente.
Triatlón
Donde todo se conecta.
Tres disciplinas, un mismo propósito: resistir con inteligencia.
En Entrenamiento de Resistencia, el triatlón no se trata solo de combinar natación, ciclismo y carrera.
Se trata de construir un atleta completo, capaz de gestionar la energía, la mente y la estrategia en cada transición.
Diseñamos planes que integran ciencia, estructura y mentalidad para que llegues preparado no solo para competir, sino para comprender cada fase del proceso.
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