Entrenamos desde los datos, pero con alma.
Cada sesión tiene un propósito. Aprenderás a interpretar tus zonas de ritmo, frecuencia cardiaca y potencia para entrenar con eficiencia y sin improvisar.
La ciencia guía, pero tu cuerpo tiene la última palabra. Trabajamos la autopercepción del esfuerzo y la lectura de sensaciones para afinar tu entrenamiento.
Cada zancada cuenta. No buscamos acumular kilómetros, sino evolucionar como atleta. Diseñamos un proceso que une mente, datos y emoción.
Estos son los pilares que entrenamos contigo. Más allá de la velocidad, buscamos equilibrio, control y autoconfianza.
La resistencia se construye desde muchos frentes. Da el siguiente paso y descubre nuevas formas de entrenar tu fuerza, tu foco y tu capacidad de superarte.
Ciclismo/Gravel
Cada pedalada cuenta, pero solo si sabes hacia dónde vas.
En el ciclismo y el gravel son más que fuerza y vatios. Son una conversación constante entre tu cuerpo, tu mente y la ruta.
Analizamos tu potencia, cadencia y eficiencia para diseñar un plan que equilibra rendimiento y disfrute. Porque la verdadera mejora no está en subir más rápido, sino en entender cómo llegas a la cima.
Hyrox
La ciencia del rendimiento en su forma más pura.
En Entrenamiento de Resistencia, el enfoque HYROX representa el punto de encuentro entre potencia, control y mentalidad competitiva.
Entrenamos tu capacidad de sostener la intensidad, medir la eficiencia y optimizar cada repetición para que no solo termines una prueba, sino que la domines con inteligencia.
Cada metro y cada movimiento están planificados. Nada es al azar.
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Triatlón
Donde todo se conecta.
Tres disciplinas, un mismo propósito: resistir con inteligencia.
En Entrenamiento de Resistencia, el triatlón no se trata solo de combinar natación, ciclismo y carrera.
Se trata de construir un atleta completo, capaz de gestionar la energía, la mente y la estrategia en cada transición.
Diseñamos planes que integran ciencia, estructura y mentalidad para que llegues preparado no solo para competir, sino para comprender cada fase del proceso.
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